Budownictwo Dom

Domy szkieletowe – jak wybrać dobrych fachowców?

Wokół technologi budowy domów szkieletowych narosło wiele mitów. Jednym z często powtarzanych jest brak umiejętności naszych rodzimych fachowców. Domy szkieletowe wymagają precyzji i pracy z innymi materiałami, dlatego też fachowcy budujący tego typu domy muszą posiadać odpowiednią wiedzę i doświadczenie w tym zakresie. Jednak czy to oznacza, że w Polsce nikt nie potrafi sobie poradzić z technologią szkieletową?

Problemy w budowie domów szkieletowych

Na samym początku należy zaznaczyć, że domy szkieletowe zostały opracowane, jako domy, które może zbudować każdy, kto posiada podstawowe umiejętności budowlane, odpowiednie materiały i kieruje się planem. Domy szkieletowe nie wymagają zaawansowanych prac „mokrych” (poza fundamentami), więc jedyną trudność sprawi poprawne ustawienie i przymocowanie poszczególnych elementów konstrukcji. Poza tym domy szkieletowe są lekkie, więc nie wymagają ciężkiego sprzętu czy specjalistycznych narzędzi. Buduje się je również dużo szybciej, niż domy tradycyjne. Dom szkieletowy można postawić w przeciągu kilku tygodni. Dodatkowo, wszelkie błędy można naprawić o wiele szybciej i łatwiej niż w przypadku domów murowanych. Wystarczy po prostu rozmontować kłopotliwy element.

Montaż domu szkieletowego przypomina nieco układanie klocków. Wszystko jest przygotowane, wystarczy tylko, kierując się planem, złożyć przygotowane elementy. Gdzie więc znajduje się haczyk? Trudność może sprawić precyzyjne kierowanie się planem. W przypadku domów murowanych wiele elementów jest poprawianych i przerabianych na bieżąco, w zależności od napotkanych problemów czy zmiennej wizji, np. w sytuacji gdy okaże się, że podpięcie do kanalizacji musi znaleźć się w innym miejscu. W domach szkieletowych nie ma takiej możliwości. Każda zmiana oznacza, że dany element konstrukcji jest w całości do wyrzucenia. Belki są dostosowane do konkretnego układu. Nie możemy go zmienić. Projekt musi być od początku do końca dostosowany do miejsca, gdzie stanie dom.

Drugim problemem jest sam montaż. O ile nie wymaga on zaawansowanego sprzętu, to niezbędna jest dokładność wykonania. Wszelkie szpary w łączeniu desek, w izolacji, czy inne niedociągnięcia mogą spowodować powstanie mostków termicznych czy narażenie drewna na zawilgocenie i zagrzybienie. Jeśli ktoś nie ma perfekcjonistycznego zacięcia, może mieć problem z poprawnym złożeniem poszczególnych modułów.

Domy szkieletowe i polscy fachowcy

Technologia szkieletowe dopiero zdobywa popularność w Polsce, dlatego też wciąż wiele firm nie decyduje się na włączenie w swoją ofertę możliwości montażu domów szkieletowych, ponieważ wydaje się to wciąż nieopłacane. Inne firmy, które tego typu domy budują, mają ograniczone zaplecze, więc brakuje czasu na wykonanie wszystkich zamówień. Dlatego też osoby chcące zbudować dom w tej technologi mogą mieć trudności ze znalezieniem odpowiednich fachowców. A to może zaowocować zleceniem montażu domu pseudofachowcom, którzy nie mają żadnego doświadczenia w budowie takiego typu domu. I tak właśnie powstają mity o słabych fachowcach w Polsce.
Jeśli planujemy budowę domu szkieletowego, najlepszym rozwiązaniem będzie wybranie firmy, która specjalizuje się w tej technologii, posiada własnych architektów, którzy przygotowują projekty lub dostosowują oferowane plany domów do indywidualnych potrzeb oraz współpracują z tartakiem. Dzięki temu możemy zamówić cały dom szkieletowy i nie martwić się o materiały czy plan. Jest to najwygodniejsze wyjście, które powinno nam zapewnić fachowo wykonaną usługę z której będziemy zadowoleni.

Domy szkieletowe a drewno

Jednym z problemów, który przyczynił się do powstania niezbyt dobrej opinii na temat domów szkieletowych w Polsce były problemy ze zdobyciem odpowiedniego drewna.

Technologia szkieletowa pojawiła się w Polsce w latach 90 i jej początki były wyjątkowo trudne. Przede wszystkim brakowało odpowiedniej obróbki drewna oraz wiedzy na temat poprawnej izolacji cieplnej. Dlatego też wiele osób zaczęło sądzić, że domy szkieletowe są nieekonomiczne i trudno je ogrzać. Drewno było najczęściej przywożone z krajów skandynawskich, ponieważ w naszych rodzimych tartakach nie znano jeszcze sposobu obróbki pod technologie szkieletową. A to generowało dodatkowe koszty.

Obecnie to się zmieniło. W polskich tartakach możemy zamówić dobrej jakości drewno, suszone komorowo i strugane z czterech stron, co zapewnia mu najlepszą odporność na szkodniki i ogień. Jednocześnie wzrost obróbki drewna w polskich tartakach sprawił, że w przypadku usterki o wiele szybciej możemy uzyskać zamiennik.

Firmy, które specjalizują się w technologii szkieletowej oferują już gotowe plany oraz materiały, więc nie musimy się martwić o wybór tartaku. Jednocześnie obecnie mamy o wiele większy wybór drewna, które posłuży do budowy domu. W każdym momencie możemy sprawdzić, czy drewno ma odpowiednie certyfikaty jakości.

Uzależnienia Zdrowie

Co prowadzi do uzależnienia?

Centrum psychoterapii i leczenia uzależnień to miejsce, które nie może narzekać na brak pacjentów. Nie ma się temu co dziwić, bo uzależnienia są niestety problemem bardzo powszechnym i uciążliwym. Dotykają osoby w różnym wieku, bez względu na płeć. Uzależnić można się od naprawdę wielu rzeczy, nie tylko od substancji psychoaktywnych. Warto poznać najczęstsze przyczyny uzależnień, bo wówczas może uda nam się przed nimi ustrzec. Ponadto, dobrze byłoby nauczyć się rozpoznawać symptomy mogące świadczyć o uzależnieniu. Wskazane będzie również poznanie metod leczenia uzależnień. Trzeba także mieć na uwadze to, że im szybciej zaczniemy terapię, tym większe mamy szanse na jej powodzenie.

Poznaj najczęstsze przyczyny uzależnień

Zanim zaczniemy dowiadywać się, jakie są dobre ośrodki leczenia uzależnień, warto zastanowić się nad tym, czy w ogóle mamy problem. Dobrze byłoby także poznać czynniki predysponujące do rozwinięcia się uzależnienia. Jak bowiem powszechnie wiadomo, zdecydowanie łatwiej jest zapobiegać niż leczyć. Trzeba oczywiście mieć na uwadze to, że każdy przypadek jest inny. Ponadto, warto pamiętać o tym, że zazwyczaj więcej niż jeden czynnik wpływa na to, czy ktoś będzie uzależniony czy też nie. Co do zasady, czynniki predysponujące do rozwoju uzależnień dzieli się na: biologiczne, społeczne, genetyczne oraz psychologiczne. Czynniki środowiskowe także odgrywają pewną rolę. Na to, czy będziemy uzależnieni ma więc wpływ otoczenie, w jakim dorastaliśmy. Dziecko wychowane w patologicznej rodzinie, wśród osób uzależnionych może mieć niestety podobny problem co jego najbliżsi. Nie jest to jednak regułą. Nieszczęśliwa miłość, przemoc fizyczna i psychiczna, a także brak przyjaciół również mogą sprawić, że chętniej sięgniemy po używki. Ponadto, o uzależnieniu nierzadko przesądza chęć zaimponowania przyjaciołom czy znajomym. Okazjonalne sięganie po narkotyki bardzo często kończy się uzależnieniem i warto mieć to na uwadze.

Jak objawiają się uzależnienia i od czego można się uzależnić?

Zamknięty ośrodek leczenia uzależnień to miejsce, w którym pracują ludzie niosący osobom uzależnionym pomoc. Najlepiej byłoby jednak uzależnienia uniknąć. Trzeba mieć na uwadze to, że uzależnić można się od wielu różnych rzeczy. Warto mieć także świadomość tego, że wyróżnia się uzależnienie psychiczne i fizyczne. Jeśli chodzi o uzależnienie psychiczne, polega ono na przymusie psychicznym przyjmowania pewnych substancji czy też wykonywania pewnych czynności. Jeśli chodzi zaś o uzależnienie fizyczne, polega ono na odczuwaniu ze strony ciała szeregu przykrych objawów, które zmuszają nas do przyjęcia określonej substancji. Niekiedy uzależnienie psychiczne i fizyczne nakładają się na siebie. Od czego można się zaś uzależnić? Tak naprawdę od wszystkiego, choć jest to bardzo nieprecyzyjne określenie. Najpowszechniejsze są jednak uzależnienia od substancji psychoaktywnych takich jak marihuana, heroina, kokaina czy amfetamina. Nie sposób nie wspomnieć również o uzależnieniu od alkoholu. Uzależnienie od seksu również jest dość częste. Uzależnić można się również od hazardu, co jest bardzo niebezpieczne w skutkach. Najważniejsze jest to, aby w porę rozpoznać symptomy uzależnienia i rozpocząć z nim walkę. Jeżeli większość czasu poświęcamy na granie w gry czy uprawianie hazardu i cierpią na tym nasze relacje rodzinne, istnieje spore prawdopodobieństwo uzależnienia. Osoby uzależnione bardzo często tracą swój majątek na narkotyki czy gry. W skrajnych przypadkach może nawet dojść do utraty ważnych relacji, zarówno prywatnych, jak i zawodowych. Jeśli dojdzie do utraty pracy, osoba uzależniona może stracić swoje źródło utrzymania. Wówczas może posunąć się do kradzieży czy przemocy.

W jaki sposób leczy się uzależnienia?

Zakład zamknięty dla uzależnionych to nie jedyne miejsce, w którym leczy się uzależnienia. Jest to jednak miejsce, w którym warto leczyć uzależnienia dające wyjątkowo poważne objawy. Jeśli więc cierpimy na uzależnienie od heroiny czy alkoholu, ośrodek zamknięty może być bardzo dobrym wyborem. Nie sposób nie zauważyć, że w ośrodku zamkniętym będziemy musieli przejść przez detoks. Jest on wyjątkowo nieprzyjemnym etapem wychodzenia z uzależnienia, ale trzeba przez niego przejść. Bez tego niemożliwe będą kolejne etapy terapii. Ważne jest to, aby wybrać dobry ośrodek odwykowy. Można korzystać zarówno z ośrodków państwowych, jak i z ośrodków prywatnych. Wybór ośrodka zależy nie tylko od naszych preferencji. Trzeba mieć na uwadze to, że pobyt w ośrodkach prywatnych generuje zazwyczaj całkiem spore koszty. Jeżeli chodzi o ośrodki państwowe, bywają one przepełnione. Na miejsce w nich trzeba będzie więc poczekać. Centrum psychoterapii prowadzące leczenie ambulatoryjne może stanowić alternatywę dla leczenia w ośrodku zamkniętym. Nie jest ono jednak przeznaczone dla każdego. Warto jednak skonsultować się ze specjalistami pracującymi w takim ośrodku. W razie konieczności pokierują nas oni do ośrodka zamkniętego. Leczenie uzależnień wymaga cierpliwości oraz samozaparcia.

Zdrowie

Fizjoterapia – na jakie kursy można się zapisać?

Wykonywanie zawodu fizjoterapeuty wymaga odpowiedniego przygotowania  i posiadania stosownej wiedzy. Fizjoterapeuci, którzy chcą być mistrzami w  swojej dziedzinie, często decydują się na wykonanie dodatkowych kursów – dzięki którym mogą zapoznać się ze wszelkimi nowościami z zakresu fizjoterapii. Na jaki kurs może zapisać się fizjoterapeuta? Ile kosztują kursy z fizjoterapii? Dlaczego dodatkowe szkolenia są tak ważne? Tego wszystkiego dowiesz się po przeczytaniu poniższego artykułu.

Fizjoterapia - na jakie kursy można się zapisać?Wybierz swoją specjalizację

Początki zawsze bywają trudne – w zawodzie fizjoterapeuty także. Zanim zaczniesz jakiekolwiek poszukiwania szkoleń musisz pamiętać, aby nie chwytać się wszystkich profesji naraz. Nie możliwe jest bowiem opanowanie wiedzy z każdego zakresu fizjoterapii w taki sposób, aby wykonywać swoją pracę na wysokim poziomie. Kiedy ukończysz studia z tej dziedziny, to możesz oczywiście pracować ze wszystkimi pacjentami potrzebującymi pomocy fizjoterapeuty, ale zastanów się, czy nie lepiej będzie zapisać się na dodatkowe fizjokursy, dzięki którym wyspecjalizujesz się w jednej, konkretnej dziedzinie – co z pewnością przyniesie Ci niemałe korzyści finansowe. Ukończenie studiów nie powinno być jednoznaczne z ukończeniem Twojego rozwoju i nauki. Jeżeli zamierzasz pracować w swoim zawodzie to musisz nieustannie się rozwijać, gdyż jeżeli zaprzestaniesz swojego rozwoju to na rynku mogą pojawić się konkurenci posiadający nowszą wiedzę – którzy spowodują, że stracisz swoich pacjentów. Przed zapisaniem się na szkolenia dla fizjoterapeutów wybierz sobie dziedzinę, która najbardziej Cię interesuje, a następnie poszukaj najbardziej korzystnego kursu. Możliwości w fizjoterapii jest bardzo dużo i z pewnością na każdą profesję znajdzie się zapotrzebowanie. 

Na jaki kurs może zapisać się fizjoterapeuta?

Praca fizjoterapeuty nie powinna opierać się tylko na skończeniu odpowiednich studiów lub na przygotowaniu zawodowym. Dobry fizjoterapeuta powinien chcieć ciągle się rozwijać i dokształcać – korzystając w tym celu z różnego rodzaju szkoleń. Obecnie na rynku dostępnych jest bardzo dużo kursów dla fizjoterapeutów, a więc przyszli specjaliści mogą sobie wybrać kierunek swoich szkoleń. Przykładowe kursy, to:

  • kurs PNF (Proprioceptive Neuromuscular Facilitation),
  • kurs terapii manualnej,
  • kurs OMT (Ortopedyczna Terapia Manualna),
  • kurs CYRIAX,
  • kurs kinezjotapingu,
  • kurs NDT (terapia neurorozwojowa),
  • kurs o tematyce pediatrycznej,
  • kurs o tematyce neurologicznej,
  • kurs o tematyce ortopedycznej,
  • rehabilitacja sportowa,
  • kurs analizy chodu,
  • kurs terapii oddechowej,
  • kurs integracji sensorycznej.

Jak widać fizjoterapeuci mają bardzo szeroki zakres wyboru. Wyżej wymienione kursy to tylko niektóre przykłady dostępnych szkoleń, a przyszli specjaliści mogą skorzystać także z innych kursów dostępnych na rynku. Ważne jest jednak, aby nie wybierać kursów z zupełnie różnych dziedzin fizjoterapii – najlepiej jest bowiem wykształcić się w jednym określonym kierunku i wykonywać swoją pracę z jak najlepszym przeszkoleniem i przygotowaniem.

Koszty związane z kursami fizjoterapii

Jeżeli jesteś dopiero na początku swojej ścieżki zawodowej, to zapewne szukasz kursu, który będzie miał korzystna cenę. Niestety, koszty fizjoszkoleń są dość wysokie, ale warte swojej ceny – np. kurs terapii manualnej to cena w granicach 1300-1500zł. Nieco tańsze mogą być np. kursy w zakresie pediatrii, neurologii czy też ortopedii.  Należy jednak mieć na uwadze to, że po ukończeniu dobrego kursu nasze kwalifikacje wzrosną, a my sami staniemy się bardziej cenionymi fachowcami. Kto bowiem chciałby korzystać z usług fizjoterapeuty, który nie pogłębia swojej wiedzy i nie szkoli się w zakresie nowych rozwiązań? W tej branży istotny jest bardzo szybki rozwój- oznacza to mniej więcej tyle, że jeżeli Ty nie będziesz miał do zaoferowania swojemu pacjentowi najwyższej jakości usług i nowych rozwiązań, to zrobi to ktoś inny- jednocześnie usuwając Cię z rynku. Pomimo, że na tego typu kursy potrzebne są bardzo duże nakłady finansowe, to zwrócą się one w bardzo szybkim czasie, a Ty zyskasz szerokie grono nowych odbiorców i zadowolonych klientów. Jak wiadomo zadowolony klient jest jedną z najlepszych opcji promocyjnych, gdyż przekaże on swoją pozytywną opinię wśród znajomych i rodziny, lub podzieli się nią na forach internetowych. Dlaczego uczęszczanie na dodatkowe kursy jest tak istotne? Każdy pacjent będzie szukał jak najlepszego specjalisty, który szybko poradzi sobie z jego dolegliwościami. Jeżeli chcesz być takim właśnie specjalistą, to koniecznie musisz poszerzać swoją wiedzę i umiejętności praktyczne – co najlepiej jest robić poprzez udział w kursach i szkoleniach. Koszty są jednak pewną barierą, gdyż z racji wysokich cen nie wszyscy mogą sobie pozwolić na tego typu działania. Jeżeli nawet nie możesz pozwolić sobie na natychmiastowe wydanie takiej kwoty, to warto odkładać zarobione pieniądze a następnie inwestować je we własny rozwój, gdyż pozwoli Ci to na osiąganie wyższych zarobków w przyszłym czasie.

Internet Sklep

Jak otworzyć sklep internetowy krok po kroku

Masz własne produkty, które chcesz zacząć sprzedawać, ale nie wiesz jak się do tego zabrać? Najłatwiejszym, najszybszym i najlepszym sposobem na początek będzie otworzenie własnego sklepu internetowego. Dlaczego? Bo działalność taka nie wymaga ponoszenia kosztów związanych z wynajmem lokalu, więc kiedy biznes Ci nie wyjdzie nie poniesiesz dużych strat. Jak otworzyć własny sklep internetowy? Od czego zacząć? Jakie koszty się z tym wiążą? Tego wszystkie dowiesz się czytając poniższy artykuł.

Dlaczego otworzenie sklepu internetowego się opłaca?

Jesteś twórcą ręcznie wykonywanych dzieł, albo założycielem małej firmy? Nie musisz wytwarzać swoim produktów na zapas – tylko po to, aby wypełnić sklepowe półki. Prowadząc tego typu działalność w Internecie możesz pozwolić sobie na wykonywanie produktów dopiero wówczas, gdy ktoś złoży zamówienie. Pozwala to na zaoszczędzenie nie tylko czasu, ale i materiału. Możesz także personalizować swoje produkty – czyli dostosowywać je pod konkretnego klienta, co podniesie ich wartość. Sklep Internetowy sprawia także, że masz dostęp do nieograniczonej liczby klientów w całym kraju – czego nie zapewniają sklepy stacjonarne. Jednak jednym z najważniejszy czynników, który przemawia za otworzeniem sklepu internetowego, jest to, że prowadzenie sklepu stacjonarnego często związane jest z większym ryzykiem finansowym – głównie z racji tego, że część przychodów musisz przeznaczyć na opłaty związane z wynajmem lokalu. Sklepy internetowe bardzo często oferują elastyczne rozwiązania na wypadek nieprzewidzianych sytuacji. To znaczy, że koszty związane z zamknięciem lub zawieszeniem działalności są o wiele niższe niż w przypadku sklepu stacjonarnego. Jeszcze jednym, równie ważnym atutem, jest urlop wypoczynkowy. Podczas jego trwania nie musisz zamykać sklepu – wystarczy, że poinformujesz klientów o opóźnionej dostawie, a oni wciąż będą mogli składać zamówienia na Twojej stronie.

Zakładanie sklepu internetowego – krok po kroku

Jesteś już przekonany, że chcesz otworzyć sklep internetowy? Jeżeli jeszcze nie, to zapoznaj się z kilkoma prostymi krokami, które przekonają Cię do tego, że otworzenie własnej działalności internetowej wcale nie jest trudne.

  1. Ustal jakie produkty zamierzasz sprzedawać. Zasada jest prosta – im bardziej oryginalny produkt, tym większa szansa na odniesienie sukcesu. Musisz wiec postawić na coś oryginalnego, wyróżniającego się, wyjątkowego. Nie zapomnij także o wymyśleniu chwytliwej nazwy, która przyciągnie klientów oraz o dokładnym zbadaniu zapotrzebowania na dany produkt, ponieważ jeżeli nie będzie popytu na Twoje produkty, to nie odniesiesz sukcesu.
  2. Dokonaj wyboru odpowiedniej platformy e-commerce. Jeżeli nie masz tyle funduszy, aby zatrudnić profesjonalnych programistów to rozpocznij od wyboru platformy, na której ulokujesz swój sklep.
  3. Zaprojektuj wygląd witryny internetowej Twojego sklepu. W tym wypadku również możesz skorzystać z usług platform e-commerce, które za niewielką opłatą oferują także usługi tego typu.
  4. Dostosuj metody płatności do klientów. Do wyboru masz nawet do kilkunastu bramek płatności. Jest to bardzo ważny krok, gdyż są one wygodnym sposobem na skrócenie czasu dokonania zapłaty za zakupiony towar – co zachęci klientów do skorzystania z Twojego sklepu.
  5. Zaproponuj dogodne opcje dostawy. Musisz pamiętać o tym, że sprzedaż nie kończy się w momencie zakupu przez klienta wybranego produktu. Produkty te trzeba jeszcze do niego dostarczyć. W jaki sposób? Otóż najlepiej, gdy zaproponujesz dużo możliwości dostawy, takich jak: odbiór osobisty, usługi kurierskie, lub wysyłka do wskazanego punktu odbioru.
  6. Umieść na stronie regulamin i politykę prywatności. Każdy sklep internetowy powinien posiadać regulamin, który umieszczony zostanie w widocznym miejscu i będzie dostępny dla klientów. W ramach takiego regulaminu powinieneś spełnić swoje podstawowe obowiązki informacyjne wobec klientów oraz umieścić w nim podstawowe dane związane z prowadzonym przez Ciebie biznesem.

Reklamuj sklep, rozwijaj się i dbaj o klientów

Samo otworzenie sklepu internetowego nie sprawi, że od razu pozyskasz klientów. Musisz stać się widoczny dla konsumenta. Jak to zrobić? Przede wszystkim opublikuj informacje z linkiem do sklepu na swoich kanałach społecznościowych, np. na Instagramie lub Facebooku. Możesz także zainwestować w stworzenie reklamy lub płatnej promocji, które pomogą Ci dotrzeć do szerszego grona klientów. Kiedy już pozyskasz grono klientów, to uważnie słuchaj tego co mają do powiedzenia – ponieważ to oni tworzą popyt. Zwracaj także uwagę na zmieniające się trendy, co pomoże Ci dostosować się do potrzeb konsumentów. Obecnie klienci coraz częściej korzystają z zakupów za pomocą swoich smartfonów – warto więc zaprojektować swój sklep tak, aby działał na tych właśnie urządzeniach. Wraz z rozwojem biznesu dobrym pomysłem może okazać się także stworzenie dedykowanej aplikacji, w której konsumenci będą mogli wygodnie i szybko dokonać zakupu. Pamiętaj o tym, że początki są trudne i nie poddawaj się.

Transport

Jak pakować naczynia do przeprowadzki?

Przeprowadzka to bardzo trudne doświadczenie w życiu. Większość z nas, chociaż raz w życiu musiała się przeprowadzić. Wiąże się to z wieloma problemami i trudnościami. Trzeba wszystko bardzo dobrze zaplanować, by w krótkim czasie móc zmienić miejsce zamieszkania. Nasze pierwsze przeprowadzki najczęściej związane są z wyjazdem na studia. Im dłużej mieszkamy w danym miejscu, tym trudniej jest się nam wyprowadzić. Związane jest to przede wszystkim z ilością rzeczy, które gromadzimy przez całe swoje życie. 

Jak przygotować się do przeprowadzki?

Przeprowadzka to ogromne wydarzenie w życiu każdego z nas. Zazwyczaj jest poprzedzona długimi przygotowaniami. Zmiana miejsca zamieszkania nie odbywa się z dnia na dzień. I choć cieszymy się na nowe miejsce to sama przeprowadzka w wielu z nas budzi lęk i niepokój. Im więcej rzeczy nagromadziliśmy w starym mieszkaniu, tym trudniej nam się zabrać do ich pakowania. Najlepiej zacząć pakowanie skupiając się na konkretnych pomieszczeniach. Opróżniamy po kolei wszystkie szafy, zabezpieczając odpowiednio sprzęty. Na początek zbieramy rzeczy większe, które łatwiej ułożyć, a na końcu zabieramy się za rzeczy najmniejsze.

Przed przystąpieniem do pakowania oczywiście musimy zadbać o odpowiednie kartony czy skrzynki. Pudełka powinny być w odpowiedni sposób zabezpieczone. Jeśli zamierzamy pakować do nich ciężkie rzeczy to musimy również pomyśleć o dodatkowym ich wzmocnieniu. Nie możemy dopuścić do tego żeby w czasie przenoszenia kartonów wypadły nam z niego jakieś rzeczy. Najlepiej zaopatrzyć się w specjalne kartony do przeprowadzki. Są to specjalnie wzmocnione pudła z wygodnymi uchwytami, bo swobodne przenoszenie tych kartonów jest również bardzo istotne. Jeśli mamy bardzo dużo rzeczy to jak najbardziej musimy zająć się dużo wcześniej ich pakowaniem. Nie musimy jednak sami ich przenosić, możemy skorzystać z firmy przeprowadzkowej. Wiele osób myśli, że ich na to nie stać, dlatego tym bardziej warto sprawdzić przeprowadzki ceny. Bardzo często okazuje się, że skorzystanie z oferty takiej firmy jest korzystniejsze dla nas.

Sposoby na przenoszenie i zabezpieczenie naczyń

Najtrudniej jest spakować rzeczy, które wymagają szczególnego traktowania. Chodzi tu przede wszystkim o rzeczy mniej trwałe wykonane ze szkła bądź porcelany. Wszystkie naczynia wymagają od nas odpowiedniego zabezpieczenia w czasie transportu. Nie możemy ich poukładać w kartony bez żadnego zabezpieczenia. W taki sposób zwyczajnie ryzykujemy ich uszkodzenie. Wystarczą drobne nierówności na drodze, by nasze talerze czy szklanki się potłukły. Dlatego do pakowania naczyń musimy oprócz kartonów do przeprowadzki przygotować jeszcze stare gazety czy folię bąbelkową. Pakowanie naczyń to z pewnością najbardziej czasochłonna część naszej przeprowadzki. To właśnie w kuchni spędzimy najwięcej czasu i musimy to odpowiednio zaplanować. Przede wszystkim musimy przygotować odpowiednio wzmocnione kartony, gdyż zestaw talerzy i szklanek może być naprawdę bardzo ciężki. Najlepiej zaopatrzyć się w kartony do przeprowadzki o różnych rozmiarach. Będziemy je mogli dopasowywać do wymagań danych elementów. Jeśli używamy stare gazety to musimy każdy talerz czy szklankę zawinąć osobno odpowiednią ilość papieru. Gdy używamy do tego folii bąbelkowej to musimy pociąć ją na kawałki i doklejać taśmą, by dobrze się trzymała naczyń. Ważne jest również porządne zaklejenie kartonów, by nie otwierały się w trakcie transportu i przenoszenia. 

Czy warto korzystać z firmy przeprowadzkowej?

Przygotowując się do przeprowadzki bardzo często zastanawiamy się czy warto skorzystać z firmy przeprowadzkowej. Pakowanie wszystkich rzeczy, znoszenie ich do auta zajmuje bardzo dużo czasu. Często też nasze auta nie są zbyt pakowne, co sprawia że musimy kilkukrotnie jeździć z miejsca na miejsce. Jest to bardzo trudne logistycznie i wykańczające fizycznie. Im więcej rzeczy mamy do przewiezienia, tym dłuższy czas przeprowadzki. Nie każdy ma tyle czasu, by samemu tego dopilnować. Dlatego na rynku istnieją firmy przeprowadzkowe, by nam w tym kłopocie pomóc. Takie rozwiązanie możliwe jest nawet wtedy, gdy opuszczamy nasz kraj. Przeprowadzki międzynarodowe najczęściej obsługiwane są przez duże samochody, które są w stanie zmieścić nasz cały dobytek. Jeśli nie mamy czasu na pakowanie wszystkiego to od razu skontaktujmy się z firmą przeprowadzkową. Przewóz mebli i innych drobnych rzeczy odbywa się najczęściej jednym kursem. Co również bardzo ważne możemy liczyć na transport mebli z wniesieniem. Takie rozwiązanie pozwoli nam na przeniesienie wszystkich rzeczy do nowego lokalu w jeden dzień. Taka oszczędność czasu i sił to na pewno największa zaleta korzystania usług takich firm.

Z takiej formy pomocy możemy również skorzystać, gdy dokonujemy przeprowadzki biur. Tu również potrzebujemy ogromnej ilości kartonów i odpowiedniego zabezpieczenia sprzętów w czasie transportu. Pracownicy odpowiedzialni za dane działy muszą odpowiednio spakować dobra firmy, ale samą przeprowadzką powinni zająć się specjaliści. 

Imprezy

Jak zorganizować wesele w namiocie?

Śluby na świeżym powietrzu są szczególnie popularne w lecie, ale mogą być wspaniałym wydarzeniem przez cały rok, od rześkich poranków wiosny, przez kolorowe liście jesieni, aż po rześki biały śnieg zimy. Aby skorzystać z uroków pleneru, a jednocześnie cieszyć się komfortem wnętrza, wiele wesel odbywa się w namiotach. Namioty weselne przeszły długą drogę i obecnie istnieje wiele wariantów i sposobów na wykorzystanie ich w Waszym wyjątkowym dniu.

Jedną z największych zalet wynajęcia namiotu na swój wielki dzień jest to, że możesz zorganizować swoje wesele praktycznie wszędzie! Niezależnie od tego, czy organizujesz wykwintne przyjęcie w dużym obiekcie, czy tylko kameralne wydarzenie dla bliskich przyjaciół i rodziny, namiot pomoże Ci osiągnąć pożądaną estetykę ślubu. Jeśli starasz się utrzymać koszty na niskim poziomie, oto niektóre z najlepszych opcji dla Twojego miejsca na świeżym powietrzu. 

Kilka wskazówek

Zanim zarezerwujecie namiot, powinniście zastanowić się nad lokalizacją Waszego ślubu. Nie tylko po to, aby wiedzieć, dokąd dostarczyć namiot weselny, ale również po to, aby zastanowić się, jak najlepiej wykorzystać namiot. Śluby na świeżym powietrzu mogą być wspaniałymi wydarzeniami, nie tylko dlatego, że możliwość wykorzystania natury i malowniczych krajobrazów jako tła sprawia, że dzień ten jest tym bardziej niezapomniany. Istnieje wiele miejsc, w których można rozbić namiot, od leśnych polan i plaż po tereny i ogrody rezydencji lub dachy miast. Wybierając lokalizację, zastanówcie się, jak chcecie wykorzystać otoczenie. Czy podczas ceremonii będziecie mieć widok na pole o zachodzie słońca? Czy chcecie podziwiać wiosenne kwiaty podczas śniadania weselnego? A może chcecie cieszyć się jasnymi światłami miasta podczas przyjęcia. Cokolwiek by to nie było, sposób w jaki chcecie używać namiotu będzie odzwierciedlony w projekcie i te rozważania są ważne. Namioty weselne mogą być ustawione niemal wszędzie, dlatego warto wybrać miejsce przed rezerwacją namiotu weselnego. 

Wyjątkowe miejsce

Jeśli masz miejsce, wesele w ogrodzie może być idealnym miejscem na Twój wielki dzień! Co więcej – jeśli jesteś w pobliżu zbiornika wodnego, nawet jeśli nie jest to ocean, ślub na plaży może być idealnym tłem dla Twojego ślubu. Wybierzcie się na pobliski brzeg na ceremonię. Najlepsze jest to, że plaże są publiczne i nie musisz płacić szalonych sum pieniędzy, aby zarezerwować miejsce w ten sposób. Dodatkowo, nie trzeba wydawać dużo pieniędzy na dekoracje, ponieważ miejsce to ma już wodę jako piękne tło! Wiele par poznało się na studiach i ma wspaniałe wspomnienia związane z ich alma mater. Dlaczego więc nie wziąć tam ślubu? Prawie każdy uniwersytet, duży czy mały, ma przestrzeń i możliwości, aby zorganizować wesele, zwłaszcza na świeżym powietrzu. Wykorzystaj wyjątkową architekturę swojej uczelni i wkomponuj ją w swój ślub, aby uzyskać bardzo specjalne, sentymentalne miejsce. Wreszcie, jeśli szukasz pięknego miejsca na zewnątrz, które nie jest zbyt drogie, zwróć uwagę na lokalne ogrody lub muzea w okolicy. Większość z tych lokalnych miejsc ma piękne, nieskazitelnie czyste przestrzenie zewnętrzne, które nadadzą Waszemu ślubowi magiczną atmosferę za ułamek ceny formalnego miejsca ślubu.

Zabawa z dekoracjami

Teraz nadchodzi część zabawy: dekoracje! Jedną z najlepszych części korzystania z wynajmowanego namiotu na ślub jest to, że zapewnia on pustą przestrzeń, która może być przekształcona w prawie każdy styl na Twój wielki dzień! Jeśli wiesz, że chcesz mieć miejsce na świeżym powietrzu, ale nie masz pojęcia, jak udekorować namiot na swój ślub, oto kilka najlepszych kroków, aby uczynić go idealnym! Najłatwiejszym sposobem na natychmiastowe ulepszenie namiotu ślubnego jest stworzenie pięknego wejścia dla gości, przez które będą mogli przejść. To da Twoim gościom wspaniałą okazję do zrobienia zdjęć przed Twoim pięknym miejscem, jak również Tobie, i sprawi, że Twoje wejście będzie jeszcze bardziej wyjątkowe! Najlepszą rzeczą w dekoracjach wejściowych jest to, że nie muszą być skomplikowane lub ekstrawaganckie, aby wyglądać tak, jakbyś spędził dużo czasu i wysiłku na ich tworzeniu. Wystarczy udrapować kilka zasłon przy wejściu, stworzyć ramę z kwiatów i zieleni lub dodać proste lampiony, aby wejście wyglądało cudownie. Dodatkowo wypożyczalnia parkietów tanecznych zadba o najlepsze parkiety taneczne.

Klimatyczne oświetlenie

Oświetlenie jest kolejnym szybkim i łatwym sposobem na przekształcenie zwykłego namiotu w Twój własny! Dodając oświetlenie do namiotu weselnego, możesz wprowadzić atmosferę, której pragniesz na swoim ślubie. Dodaj niebieskie oświetlenie dla sennej nocy pod gwiazdami, czerwone i pomarańczowe oświetlenie dla romantycznej atmosfery! Najlepsze w oświetleniu jest to, że można je dopasować do każdego budżetu. Nawet proste lampki mogą dodać urokliwy nastrój do małego ślubu w ogrodzie. Goście z pewnością będą zachwyceni! Namioty na wesele wynajem i namioty bankietowe wynajem to świetny pomysł na zaoszczędzenie pieniędzy. Przy okazji wynajmu namiotu należy wziąć pod uwagę wynajem krzeseł i wynajem stołów.

Komputer

Laptop ASUS 15 M509DA-EJ025T to różnych zadań

Laptop ASUS 15 M509DA-EJ025T jest idealny do użytku domowego lub do pracy biurowej. Poradzi sobie z nowoczesnymi programami i pozwoli przejść dość realistyczne gry komputerowe. Wyposażony jest w czterordzeniowy procesor AMD Ryzen 7 3700U, jego częstotliwość to 2,3 GHz, 8 GB RAM (max pojemność RAM 12 GB). Technologia pamięci Ram DDR4, dysk SSD 512 GB. Laptop wyposażono w system operacyjny Windows 10 Home.

Laptop ASUS 15 M509DA-EJ025T – cechy

Wszechstronny, lekki i elegancki ASUS 15DA oczaruje wielbicieli klasyki. Wszechstronny laptop to jeden z najmniejszych 15-calowych laptopów na świecie. Przy całkowitej wadze zaledwie 1,9 kg jest to przenośny komputer, który z pewnością zachwyci swoim eleganckim wyglądem. Użytkownik może pracować wydajnie z ASUS 15, dzięki wysokiej wydajności procesora, który pozwala szybko i efektywnie wykonywać swoje zadania. Aplikacje zainstalowane na dysku SSD (M.2 NVMe PCIe 3.0) działają natychmiast i mają krótkie czasy odpowiedzi. Dzięki technologii szybkiego ładowania rozładowaną baterię można naładować szybko w krótkim czasie. Ergonomiczna solidna konstrukcja jednoczęściowej klawiatury oraz klawisze 1,4 mm zapewnią komfort pracy, w każdych warunkach.

Laptop ASUS 15 M509DA-EJ025T to idealny obraz do pracy i zabawy

Laptop ASUS 15 M509DA-EJ025T to różnych zadańWąska ramka wyświetlacza NanoEdge zapewnia ASUS M509 ogromny obszar ekranu z jego niesamowitym stosunkiem do obudowy. Panel Full HD ma powłokę antyrefleksyjną, która ogranicza niepożądane odblaski i odbicia, dzięki czemu można naprawdę skupić się na tym, co ma się przed sobą. Dzięki kompaktowym wymiarom i rozmiarowi 15,6 ” można zabrać go ze sobą na wycieczki. Matowa powierzchnia ekranu poprawia widoczność treści na ekranie. Dzięki temu eliminuje refleksy świetlne i można pracować z laptopem nawet w środowisku zewnętrznym.Takie zalety sprzyjają połączeniu pracy z relaksem na świeżym powietrzu. Do laptopa ASUS 15 M509 można podłączyć to, czego się potrzebuje: wszystkie urządzenia peryferyjne, wyświetlacze i projektory. Laptop posiada port USB-C, a także dodatkowe porty: jeden port USB 3.2, dwa porty USB 2.0, jeden typu C. Ważne! Producent wyposażył ten model w amortyzator wstrząsów EAR HDD, co stanowi doskonałą ochronę urządzenia.

Dźwięk w laptopie Laptop ASUS 15 M509DA-EJ025T

ASUS 15 M509 jest imponującym dźwiękiem SonicMaster, Audio by ICEpower to połączenie najnowocześniejszego sprzętu, w tym inteligentnego wzmacniacza dostrojonego programowo. Zapewni głośny dźwięk bez żadnych zniekształceń i ogólnie doskonałe wrażenia dźwiękowe. Głośniki Asus 15 M509 o dużej średnicy i komory rezonansowe zapewniają głęboki bas i wyjątkowo czysty dźwięk nawet przy maksymalnej głośności.Takie cechy są obecnie poszukiwane i doceniane przez ludzi którzy poza pracą zawodową, korzystają z laptopa w domowym zaciszu, oddając się słuchaniu muzyki lub oglądaniu sportu lub filmów.

 

Szybko i wydajnie dzięki laptopowi ASUS 15

Dzięki procesorom AMD i karcie graficznej AMD Radeon RX Vega 10, laptop umożliwia szybkie i wydajne wykonywanie zadań. Jest w nim zainstalowana kamera internetowa, system stereo, gniazdo słuchawkowe / mikrofonowe. Praca w programach biurowych, oglądanie filmów, przeglądanie Internetu, z rozdzielczością Full HD będzie służyć doskonale. Elegancka obudowa skrywa czterordzeniowy procesor AMD Ryzen 7 ze zintegrowanym układem graficznym i maksymalna częstotliwość 4 GHz. Towarzyszy temu 8 GB pamięci i szybki dysk SSD dla plików i oprogramowania na 512 GB . Zaprojektowany z myślą o świecie rozrywki z wyjątkową wydajnością baterii i trwałością (pojemność32 Wh), nowy procesor umożliwia oglądanie strumieniowych filmów 4K, granie w gry w podróży i edycję, niezależnie od tego, czy ktoś jest przy biurku, na sofie czy na całym świecie.

Pełna klawiatura o niskim profilu

Wyświetlacz o rozdzielczości 1920 × 1080 px obiecuje wysoką jakość obrazu. Dla większego komfortu ma matowe wykończenie, które ogranicza odblaski światła otoczenia i chroni wzrok. Można wygodnie pisać, na wysokiej jakości klawiaturze numerycznej. Jeśli ktoś nie lubi sterować kursorem za pomocą zintegrowanego touchpada, może podłączyć mysz do jednej z trzech technologii USB lub Bluetooth.

Wspólne porty i czytnik kart pamięci

Po bokach komputera znajdują się wszystkie ważne wejścia i wyjścia – port HDMI do podłączenia monitora, połączone gniazdo na mikrofon i słuchawki, nowoczesne złącze USB-C oraz czytnik kart microSD. Bezprzewodowy interfejs Wi-Fi – 5 802.11Ac i Bluetooth 4.1 zapewnią łączność bezprzewodową.

Ochrona wewnętrzna / ochrona dysku twardego i ulepszenia korpusu

Laptop ASUS M509 jest wyposażony w dysk twardy EAR, który chroni dane przed wszelkimi uszkodzeniami a wzmocniona obudowa laptopa usprawnia pisanie i umożliwia otwieranie i zamykanie pokrywy jednym płynnym ruchem. Producent wzmocnił korpus laptopa. Metalowa podstawka pod klawiaturą zapewnia znacznie stabilniejszą platformę podczas pisania i korzystania z touchpada. Oprócz zapewnienia sztywności konstrukcji wzmacnia również połączenie i chroni elementy wewnętrzne.

Usługi Zdrowie

Ozonowanie – co daje?

Jak możemy się domyśleć, w okresie jesiennym i wiosennym bakterie w sposób szczególny atakują nasz układ odpornościowy. Robią wszystko co w ich mocy, aby osłabić nasz organizm. Jeśli chcemy zadbać o własne zdrowie, wówczas powinniśmy zdecydować się na środki, które mogą przynieść realny efekt. Godne uwagi jest ozonowanie, które ostatnimi czasy zyskuje na popularności. Czym dokładnie jest ozon? Jakie zastosowanie może mieć ozonowanie? Na czym polega samodzielne ozonowanie mieszkania? Odpowiedzi na te pytania znaleźć można w poniższym artykule, do którego przeczytania serdecznie zapraszamy wszystkich zainteresowanych czytelników. 

Co to jest ozon?

Już na lekcjach w szkole podstawowej mogliśmy się dowiedzieć, że ozon to tak właściwie tlen, jednak występuje on w formie cząsteczki z trzech atomów, a nie z dwóch. Jest to bezbarwny gaz, który charakteryzuje się dość znaczącym zapachem. Z jego podstawowych właściwości warto wyróżnić doskonałą rozpuszczalność w wodzie, która jest nawet o 50% lepsza niż w przypadku tlenu. Dzięki temu możliwe jest uzyskanie wodnego roztworu ozonu, jednocześnie transport przez błony komórkowe jest znacznie ułatwiony. Czym jeszcze wyróżnia się ozon? Otóż ma dość niską trwałość. Okazuje się, że ulega on całkowitemu rozpadowi już po około 2 godzinach. Dlatego też jeśli chcemy korzystać z właściwości, nie obędzie się bez generatora ozonu- umożliwia to wytwarzanie ozonu na bieżące potrzeby. Warto jednak zdawać sobie sprawę z tego, że szybki rozpad jest dla nas korzystny, ze względu na to, że jest to gaz szkodliwy. Jeśli stężenie jest zbyt wysokie, wówczas możliwe jest wywołanie szkodliwych efektów, a tego przecież wolelibyśmy uniknąć. Ozon przez wielu znany jest jako gaz, który może utworzyć specjalistyczną warstwę, która ma za zadanie zabezpieczyć nas przed szkodliwym promieniowaniem słonecznym. Co ciekawe, jest to tylko jedna z właściwości ozonu, bowiem jego wykorzystanie może być znacznie wszechstronniejsze, o czym piszemy w dalszej części artykułu.

Czytaj również:

Jakie zastosowanie może mieć ozonowanie?

Ozon charakteryzuje się silnymi właściwościami utleniającymi, bowiem wykazuje on bakteriobójcze, grzybobójcze i wirusobójcze działanie. To właśnie dzięki temu możliwe jest ozonowanie biur. Jest to również niezastąpiony sposób dla osób, które cierpią na przewlekłe choroby, takie jak chociażby alergie. Nad ozonowaniem mieszkania mogą zastanowić się persony, które mają obniżoną odporność. Podsumowując, skorzystają z tego wszystkie osoby, które w sposób szczególny przykuwają uwagę do czystego pod względem mikrobiologicznym powietrza. Możliwa jest także walka z insektami i innymi szkodnikami, pozbycie się nieprzyjemnych dla nosa zapachów, czyszczenie lodówki i szafek, które to przechowują żywność. Ułatwi nam to pozbywanie pleśni bądź grzybów. Ozonowanie to także możliwość dezynfekcji klimatyzacji. Ozon ma także zastosowanie w postaci dokładnego mycia warzyw, owoców bądź innych produktów spożywczych. Nie trzeba być specjalistą z zakresu biologii, aby móc stwierdzić, że dzisiejsza żywność charakteryzuje się dużymi zanieczyszczeniami. Na plantacjach stosuje się pestycydy, środki ochrony roślin, a także chemikalia, dzięki którym możliwe jest wydłużenie trwałości produktów. W konsekwencji dostęp do organicznej żywności staje się coraz trudniejszy i bardziej wymagający. Ozonowanie żywności to świetny sposób, aby usunąć i rozpuścić pestycydy, hormony czy też inne szkodliwe dla człowieka środki chemiczne, które znajdują się na powierzchni żywności. Warto wspomnieć o leczniczych właściwościach ozonu. Przyśpiesza on bowiem gojenie ran, a także jest wykorzystywany w zakresie medycyny konwencjonalnej. Na podstawie badań wywnioskowano, że ozonowanie pobudza ziarninowanie, a także odbudowę naskórka. Jednocześnie jest to możliwość poprawy ukrwienia tkanek. Właściwości dezynfekujące powodują szybsze leczenie zakażeń skóry.

Samodzielne ozonowanie mieszkania – na czym polega?

Możemy zdecydować się na samodzielne ozonowanie pomieszczeń. W atmosferze ozon pełni funkcję filtra, tzn. chroni przed niebezpiecznym wpływem promieni słonecznych. Ma wysokie właściwości antyseptyczne, dlatego też wykorzystywany jest do dezynfekcji różnych lokalizacji. Pomimo wszystko jest to substancja toksyczna w większych stężeniach, a bezpieczna zawartość w powietrzu oscyluje w granicach 0,12 mg na metr sześcienny. Dlatego zanim zdecydujemy się na samodzielne wykonywanie tej czynności, warto się nad tym poważnie zastanowić. Na pewno musimy wybrać odpowiedni ozonator – jego rozmiar powinien być odpowiednio dobrany do wielkości pomieszczeń. Ozon to związek cięższy od powietrza, dlatego ozonator nie powinien znajdować się na ziemi. W konsekwencji warto ustawić go na podwyższeniu, a nawet zastanowić się nad użyciem wentylatorów, które to jeszcze dokładniej są w stanie rozprowadzić gaz. W trakcie trwania procesu ozonowania, powinien on być podczas stałej kontroli. Stężenie nie powinno być mniejsze niż 4,3 mg/m3, w przeciwnym wypadku czas dezynfekcji znacznie się wydłuży. 

Moda

Jakie spodnie dla puszystych

Jesteś kobietą o okrągłych kształtach? Możesz pochwalić się piękną, pełną oraz kobiecą sylwetką? Jeśli tak, z pewnością doskonale zdajesz sobie sprawę z tego jak trudno jest znaleźć idealne spodnie. Wiemy, że ten problem może dotyczyć nawet połowy kobiet i właśnie dlatego postanowiliśmy stworzyć ten krótki poradnik, z którego dowiesz się wszystkiego na temat doboru spodni dla kobiet plus size. Jeśli zatem jesteś zainteresowana, pozostań z nami na dłużej, a na pewno nie będziesz żałowała. 

 

 

Jak kupować ubrania plus size? 

Jakie spodnie dla puszystychChoć początkowo może wydawać się, że dobór odpowiednich spodni nie powinien sprawiać nikomu problemów, to już po pierwszej wizycie w sklepie, może się okazać, że jest zupełnie na odwrót. Spodnie są bowiem częścią garderoby, która musi przylegać idealnie do ciała. Jeśli którąkolwiek część spodni będzie źle dopasowana mogą one nie tylko wyglądać nieestetycznie, ale również opinać ciało oraz sprawiać, że wykonywanie niektórych ruchów będzie znacznie utrudnione. Oczywiście w zależności od potrzeb można używać dodatków takich jak pasek lub szelki, jednak jest to ostateczność, którą powinno się używać głównie w celach estetycznych. Na co zatem warto jest zwracać uwagę, kupując spodnie? Cóż, odzież plus size charakteryzuje się przede wszystkim dużymi rozmiarami, wiele osób posiada błędne przekonanie o tym, że ubrania plus size są niezgodne z obecnymi trendami oraz krótko mówiąc nie ładne. Jest to oczywiście mit, który trzeba jak najszybciej sprostować. Ubrania dla osób plus size, nie tylko nie odbiegają od najnowszych trendów modowych, ale przeważnie są też lepiej skrojone, dzięki czemu wszelkie niedoskonałości figury są ukryte, a jej walory delikatnie wyeksponowane. Kupując ubrania tego typu warto jest zwracać uwagę na materiał, z którego zostały one wykonane. Dobra jakość materiału gwarantuje to, że dana część garderoby pozostanie w doskonałym stanie na dłużej. Dzięki temu nie będziesz musiała co sezon wymieniać całej zawartości swojej szafy. 

 

Jak dobrać spodnie do sylwetki? 

Sam fakt tego, że kwalifikujesz się jako plus size, nie określa jeszcze Twojego rodzaju sylwetki. Każda kobieta ma zupełnie inną budowę, jednak jej ogólny zarys pozwala na to, by przypasować ją do jednego z już istniejących wzorów. Do najbardziej popularnych rodzajów sylwetek należą:
– gruszka,
– klepsydra,
– jabłko,
– prostokąt.

Posiadaczki tak zwanej figury w typie klepsydry są największymi szczęściarami, ich kształty pozwalają im bowiem na noszenie praktycznie każdego rodzaju spodni. Sylwetka tego typu charakteryzuje się idealnymi proporcjami oraz kobiecymi krągłościami. 

Jeśli chodzi o figurę w typie gruszki, to kwalifikują się do niej kobiety, które posiadają szerokie i rozbudowane biodra oraz uda, a także wąskie ramiona oraz mały biust. Ten typ figury wprost idealnie współgra z prostymi spodniami typu mom jeans, a także z dzwonami (które obecnie wracają do mody) lub tak zwany boyfriendami. 

Dla kobiet o sylwetce jabłka dobrym pomysłem mogą okazać się rurki, które podkreślą ich naturalnie szczupłe nogi oraz kształtne łydki. 

Kobiety o figurze podobnej do prostokątna, podobnie jak Panie z sylwetkami w stylu klepsydry mogą nosić dowolne rodzaje spodni, ważne jest tylko to, by zachować przy tym odpowiednie proporcje, dzięki którym sylwetka nabierze bardziej kobiecych kształtów. Dobrym rozwiązaniem będą spodnie z wysokim stanem oraz wszelkiego rodzaju paski w okolicach talii. 

Pamiętaj, że spodnie w dużych rozmiarach, wcale nie muszą być bezkształtne oraz nieestetyczne. Wręcz przeciwnie! Coraz więcej marek decyduje się na wprowadzenie kolekcji o większych rozmiarach. Jest to bardzo dobre posunięcie pod względem marketingu, a także doskonała wiadomość dla wszystkich osób o nieco bardziej pulchnych kształtach. 

Ciekawym typem spodni są również dresy. Jak się okazuje dobór dresów XXL może okazać się być naprawdę skomplikowanym zadaniem. Sam krój tego typu spodni ma to do siebie, że optycznie poszerza niektóre części ciała. Nawet w przypadku szczupłych osób, źle dobrane dresy, mogą powodować zniekształcenie sylwetki. Co zatem robić, by móc nosić dresy i jednocześnie uniknąć niepotrzebnych komplikacji? Rozwiązaniem tego problemu mogą okazać się dresy ze ściągaczami. Odpowiednio układający się materiał oraz ściągacze zarówno na nogawkach jak i w pasie, mogą spowodować znaczne wyszczuplenie tych obszarów oraz optyczne zmniejszenie. Kupując dresy należy zwrócić uwagę na to, by nie przylegały one do ciała. Dresy powinny być bowiem luźnymi spodniami, które charakteryzują się wygodą oraz komfortem użytkowania. 

 

Gdzie szukać spodni plus size? 

Tak jak wspomnieliśmy popularne sieciówki coraz częściej wprowadzają do swoich ofert nieco większe ubrania. Niestety jakość tego typu ubrań wciąż pozostawia wiele do życzenia. Artykuły te są przeważnie w dobrych rozmiarach, jednak ich kształt oraz krój nie jest doładowany do fizjonomii osób plus size. Jeśli zatem chcesz kupić idealne spodnie w większym rozmiarze postaw na profesjonalny sklep z ubraniami plus size. 

Uroda

Gabinet kosmetyczny – jakie wymagania powinien spełniać?

Salon kosmetyczny jest miejscem, gdzie szczególnie możemy zadbać o nasz wygląd, co w konsekwencji korzystnie wpływa na nasz stan psychiczny i samopoczucie. Jego wygląd powinien być wygodny i praktyczny, ale również zgodny z przepisami wymaganymi przez sanepid. Ponieważ wygląd współcześnie jest bardzo ważny, otwieranie gabinetów kosmetycznych jest bardzo popularne. Powinno to być jednak przede wszystkim miejsce bezpieczne pod względem sanitarno – technicznym i porządkowym.

Jakie warunki należy spełnić, aby uzyskać zgodę sanepidu na otwarcie gabinetu kosmetycznego?

 Prowadzenie tego typu działalności wymaga ścisłego przestrzegania reguł, są to:
 – odpowiednie dokumenty,
 – rozdzielone strefy,
 – surowe przestrzeganie zasad sanitarnych,
 – sprawna klimatyzacja i wentylacja,
 – odpowiednie atesty i certyfikaty.

Jeśli chodzi dokumenty to niezbędne jest potwierdzenie prawa do lokalu, zaświadczenie o aktualnym przeglądzie kominiarskim, technicznym, a także aktualne książeczki sanepidowskie zatrudnionych pracowników.

Salon kosmetyczny powinien być zlokalizowany w oddzielnym budynku, a jeśli jest jego częścią, musi ona być wyodrębniona. Każda czynność prowadzona w gabinecie kosmetycznym potrzebuje oddzielnego miejsca. Powinno być pomieszczenie do wykonywania usług, pomieszczenie socjalne, poczekalnia dla klientów z wyodrębnioną łazienką, oddzielne miejsce do przechowywania sprzętów czyszczących zaopatrzone w zlew. Należy wydzielić miejsce do przechowywania brudnej i czystej bielizny oraz specjalne pomieszczenie do trzymania preparatów kosmetycznych.
Pracownicy muszą przestrzegać procedury higieniczno-dezynfekcyjne. Używane narzędzia do niejednokrotnego użytku muszą być nie tylko dezynfekowane, ale także poddawane sterylizacji. W każdym z wydzielonych pomieszczeń gabinetu kosmetycznego należy przestrzegać zasad higienicznych i systematycznie dbać o czystość, łazienka dla klientów i pracowników powinna mieć aktualny grafik sprzątania.

Gabinet kosmetyczny - jakie wymagania powinien spełniać?Klimatyzacja i wentylacja znajdująca się w salonie kosmetycznym powinna być w nienagannym stanie. Trzeba również dopilnować terminów kontroli kominiarskich, a także konserwacji oraz odgrzybiania klimatyzacji. Ponadto wszelkie urządzenia i maszyny, które są wykorzystywane do pracy w salonie kosmetycznym, powinny mieć stosowne certyfikaty jakości, które zapewniają bezpieczeństwo ich używania.
Zazwyczaj kontrola sanepidu przeprowadzana jest raz w roku, urzędnik sprawdza prawidłowość sterylizacji różnych elementów kosmetycznych, sposób segregacji i utylizacji odpadów, ogólny poziom czystości w gabinecie. Niezapowiedziana wizyta sanepidu może się wydarzyć jedynie wówczas, kiedy jest spowodowana istniejącym zagrożeniem sanitarno-epidemiologicznym.

Jakie środki ochrony osobistej należy stosować?

Kosmetyczka jest zobowiązana do noszenia odzieży ochronnej, dobrze jeśli jest ona w jasnym kolorze, ponieważ wtedy zabrudzenia widoczne są od razu i w przypadku np. pobrudzenia krwią możemy zareagować od razu. Taką odzież trzeba przed upraniem koniecznie zdezynfekować. Zachowanie bezpieczeństwa w gabinecie kosmetycznym wymaga również noszenia rękawiczek jednorazowych, a wykonywanie niektórych zabiegów wymaga również maseczek jednorazowych. Zużyte waciki i lignina oraz rękawiczki jednorazowe powinny być przechowywane w pojemniku na odpady niebezpieczne.

Dłonie są miejscem, w którym gromadzi się najwięcej wirusów i bakterii, dlatego przed wykonaniem, np. stylizacji paznokci trzeba koniecznie umyć ręce i poprosić o to również klienta. Przy umywalce powinno się znajdować antybakteryjne mydło, a także jednorazowe ręczniki do wytarcia rąk. Fotel zabiegowy oraz stolik używany do stylizacji paznokci powinien być dezynfekowany po każdy kliencie.

Zobacz również:

 

Wyposażenie gabinetu kosmetycznego – w co warto zainwestować?

Podstawą  w wyposażeniu gabinetu  jest oczywiście odpowiedni fotel kosmetyczny. Ważne jest, aby był wykonany z materiału, który łatwo można czyścić. Fotel stosowany w salonie kosmetycznym powinien posiadać regulację położenia zazwyczaj o napędzie elektrycznym, bądź hydraulicznym. Bardzo ważnym elementem wyposażenia jest również taboret dla osoby wykonującej zabiegi. Jeśli w gabinecie kosmetycznym wykonywana jest głównie stylizacja paznokci, może to być siedzisko z oparciem, przy wykonywaniu innych zabiegów wygodniejszy będzie taboret bez oparcia. Stołek może mieć okrągły kształt albo wyprofilowany w formie siodła.

Sprzęt oraz produkty do wykonywania zabiegów potrzebują odpowiedniej lokalizacji. Mogą to być zamykane szafki lub otwierane szuflady oraz poręczny, mobilny stolik, niezbędny w salonie kosmetycznym. Stolik pomocniczy powinien się łatwo przesuwać oraz musi być odpowiednio pojemny, aby zmieścił wszystkie akcesoria, istotną sprawą jest też jego podatność na dezynfekcję. Oprócz niezbędnych mebli w dużej ilości zużywane są płyny dezynfekujące oraz produkty jednorazowego użytku. Zalicza się do nich waciki, pilniki, szpatułki, rękawiczki i podkłady jednorazowe. Kolejne elementy zaopatrzenia salonu uzależnione będą od rodzaju planowanych zabiegów kosmetycznych.